手羽元の簡単ローストチキン
調理時間 30分
エネルギー 701kcal / たんぱく質 57.5g / 食塩相当量 4.6g
材料（2人分）
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鶏手羽元（桜姫®︎）
600g（約10本）
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油
大さじ1
A
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醤油
50ml（1/4カップ）
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料理酒
大さじ2
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みりん
大さじ1
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はちみつ
大さじ1
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砂糖
小さじ2
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にんにく（薄切り）
一片
作り方
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ジップ付きの袋に鶏手羽元とAの材料を入れて袋の上からもみ込み、袋のまま冷蔵庫で2時間ほど寝かせる。（焼く30分ほど前に冷蔵庫から取り出しておく）
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フライパンに油をひき、①の鶏手羽元を並べ、中火で焼く。両面によい焼き色がついてきたら、蓋をして弱火で20分~30分ほど、肉に火が通るまで焼く。
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野菜など（分量外）と一緒に盛り付ける。
