RECIPE

レシピ

野菜と乳製品がとれる!簡単ドリンク

調理時間 分

  • 感染症予防
  • 朝食
  • 骨づくり

野菜ジュースとヨーグルト、バナナが1度に
とれる栄養密度の高いドリンクです!

材料(2人分)

  • 野菜ジュース

    400ml

  • プレーンヨーグルト

    200g

  • バナナ

    2本(200g)

  • はちみつ

    大さじ2

作り方

  1. ビニール袋にバナナを入れて手でよく押しつぶす。

  2. 野菜ジュースとヨーグルト、はちみつを加え、よく混ぜ合わせる。