野菜と乳製品がとれる!簡単ドリンク
調理時間 分
野菜ジュースとヨーグルト、バナナが1度に
とれる栄養密度の高いドリンクです!
材料(2人分)
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野菜ジュース
400ml
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プレーンヨーグルト
200g
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バナナ
2本(200g)
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はちみつ
大さじ2
作り方
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ビニール袋にバナナを入れて手でよく押しつぶす。
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野菜ジュースとヨーグルト、はちみつを加え、よく混ぜ合わせる。
